Langsung ke konten utama
NutriNusa Logo NutriNusa

Kalori & Nutrisi Seafood

Informasi nutrisi lengkap untuk kategori seafood.

21 makanan tersedia
Rata-rata Kalori

220 kkal

Grade C

21 item

Daftar Makanan

Beberapa potong chikuwa di atas piring
Grade C

Chikuwa

Per porsi standar

olahan-ikan frozen-food kenyal
125 kkal
Protein 12g
Karbo 15g
Lemak 0.8g
Potongan ikan dori katsu goreng tepung keemasan
Grade C

Dori Katsu (Fish Katsu)

Per porsi standar

ikan gorengan jepang
380 kkal
Protein 20g
Karbo 25g
Lemak 22g
Ikan Barakuda
Grade C

Ikan Barakuda

Per porsi standar

tinggi-protein rendah-lemak ikan-laut
104 kkal
Protein 22.2g
Karbo 0g
Lemak 1.1g
Ikan Cucut
Grade C

Ikan Cucut

Per porsi standar

tinggi-protein tekstur-padat ikan-asap
130 kkal
Protein 21g
Karbo 0g
Lemak 4.5g
Ikan Dori
Grade C

Ikan Dori

Per porsi standar

tinggi-protein rendah-lemak sumber-protein-hewani
84 kkal
Protein 11g
Karbo 0g
Lemak 4.1g
Ikan Ekor Kuning
Grade C

Ikan Ekor Kuning

Per porsi standar

rendah-lemak tinggi-protein ikan-laut
112 kkal
Protein 21g
Karbo 0g
Lemak 2.5g
Ikan Gabus
Grade C

Ikan Gabus

Per porsi standar

tinggi-protein rendah-lemak pemulihan-luka
80 kkal
Protein 25.2g
Karbo 0g
Lemak 2g
Ikan Kembung Goreng
Grade C

Ikan Kembung Goreng

Per porsi standar

tinggi-protein tinggi-omega-3 local-superfood
215 kkal
Protein 21g
Karbo 2g
Lemak 13g
Seporsi ikan kuah kuning dengan daun kemangi dan kuah cerah
Grade C

Ikan Kuah Kuning

Per porsi standar

ikan seafood papua
279 kkal
Protein 42.5g
Karbo 7.2g
Lemak 8.5g
Ikan Layang
Grade C

Ikan Layang

Per porsi standar

tinggi-protein ekonomis sumber-omega-3
110 kkal
Protein 22g
Karbo 0g
Lemak 2.5g
Ikan Salem
Grade C

Ikan Salem

Per porsi standar

tinggi-omega-3 keto-friendly sumber-vitamin-d
205 kkal
Protein 18.6g
Karbo 0g
Lemak 13.9g
Tumis ikan sarden saus tomat pedas
Grade C

Ikan Sarden (Kaleng)

Per porsi standar

ikan praktis protein
140 kkal
Protein 15g
Karbo 4g
Lemak 7g
Ikan Shisamo Goreng Tepung
Grade C

Ikan Shisamo Goreng Tepung

Per porsi standar

viral tinggi-protein omega-3
250 kkal
Protein 18g
Karbo 12g
Lemak 15g
Kepiting Saus Padang
Grade C

Kepiting Saus Padang

Per porsi standar

tinggi-protein tinggi-kolesterol tinggi-natrium
450 kkal
Protein 30g
Karbo 15g
Lemak 28g
Kerupuk udang lebar yang sudah digoreng
Grade C

Kerupuk Udang (Sidoarjo)

Per porsi standar

kerupuk udang seafood
100 kkal
Protein 1.5g
Karbo 12g
Lemak 5g
Nasi Goreng Tuna
Grade C

Nasi Goreng Tuna

Per porsi standar

indonesian fried-rice seafood
520 kkal
Protein 22g
Karbo 65g
Lemak 18g
Otak-otak bakar dalam bungkusan daun pisang yang sedikit gosong terbuka memperlihatkan isi putih
Grade C

Otak-Otak Ikan Tenggiri Bakar

Per porsi standar

ikan-tenggiri camilan palembang
180 kkal
Protein 10g
Karbo 25g
Lemak 4g
Paket pecel lele goreng dan sambal
Grade C

Pecel Lele

Per porsi standar

gorengan pedas malam
250 kkal
Protein 18g
Karbo 8g
Lemak 17g
Potongan pempek kapal selam goreng dengan kuah cuko hitam
Grade C

Pempek Kapal Selam

Per porsi standar

pempek ikan gorengan
335 kkal
Protein 25.8g
Karbo 22.5g
Lemak 15g
Sapo Tahu Seafood
Grade C

Sapo Tahu Seafood

Per porsi standar

chinese-food seafood resto
420 kkal
Protein 18g
Karbo 25g
Lemak 28g
Udang
Grade C

Udang

Per porsi standar

tinggi-protein rendah-lemak sumber-protein-hewani
144 kkal
Protein 27.6g
Karbo 1.2g
Lemak 2.4g