NU Green Tea Yogurt Tea
Alias: NU Yogurt Tea, NU Green Tea Yogurt
Dalam 1 porsi (200ml), NU Green Tea Yogurt Tea mengandung 50 kkal.
Minuman teh hijau siap minum dengan perpaduan yogurt yang creamy dari NU Green Tea. Varian Yogurt Tea menjadi produk unggulan NU Green Tea dengan rasa unik yang memadukan kesegaran teh hijau dan keasaman yogurt.
Volume
200ml
Energi
50 kkal
Estimasi
Rp 5rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 6/10
Kalori
50
kkal
2% dari kebutuhan harian
Gula
12
gram
24% dari batas harian WHO
Kafein
15
mg
4% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (200g) - 200 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Mengandung katekin dari teh hijau sebagai antioksidan
- Kalori rendah (50 kkal) dibanding minuman kemasan lainnya
- Praktis dan mudah ditemukan di minimarket
- Perpaduan yogurt dan teh hijau memberikan rasa unik
Perhatian
- Mengandung 12g gula per botol, batasi jika kontrol gula darah
- Kafein dapat memicu insomnia jika diminum menjelang tidur
- Varian ukuran besar (450ml) mengandung 27g gula
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Siang hari sebagai penyegar, hindari 2 jam sebelum tidur
Batas Harian
Maksimal 1 botol (200ml) per hari
Pasangan Makanan
Bakar 50 Kalori Ini
12 menit
Jalan Santai
4 menit
Lari
5 menit
Sepeda
5 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori NU Green Tea Yogurt Tea untuk minuman harian, diet, dan pilihan di kafe.
Kalori Kopi Susu Kekinian
Pahami gula, susu, krimer, topping, dan cara memilih minuman kafe yang lebih ringan.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Swap makanan dan minuman Indonesia yang lebih mudah dijalankan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan makanan dan minuman populer agar total kalori harian lebih terkontrol.
Contoh Menu 1500 Kalori
Lihat contoh cara memasukkan minuman ke target kalori harian dengan lebih sadar.
Pertanyaan Umum Seputar NU Green Tea Yogurt Tea
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori NU Green Tea Yogurt Tea?
Satu botol NU Green Tea Yogurt Tea (200ml) mengandung 50 kkal dengan 12g gula.
Apakah NU Green Tea Yogurt Tea cocok untuk diet?
Dengan 50 kkal per botol, ini termasuk rendah kalori untuk minuman kemasan. Tapi tetap perhatikan gula (12g) dan batasi konsumsinya.
Ada varian Less Sugar?
Ya, NU Green Tea Less Sugar (250ml) mengandung 50 kkal dengan kandungan gula yang lebih rendah.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
6 April 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
NU Green Tea Yogurt Tea
200ml per porsi
50
kkal