Bajigur
Alias: Wedang Bajigur
Dalam 1 porsi (200ml), Bajigur mengandung 180 kkal.
Minuman hangat tradisional Sunda berbahan dasar santan dan gula aren. Memiliki rasa gurih-manis yang creamy. Khas dengan irisan kolang-kaling di dalamnya.
Volume
200ml
Energi
180 kkal
Estimasi
Rp 5rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 6/10
Kalori
180
kkal
8% dari kebutuhan harian
Gula
18
gram
36% dari batas harian WHO
Kafein
5
mg
1% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (200g) - 200 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Sumber energi instan (lemak MCT & gula)
- Menghangatkan tubuh
- Kolang-kaling baik untuk pencernaan/sendi
Perhatian
- Tinggi kalori dan lemak jenuh
- Tidak disarankan untuk penderita kolesterol tinggi
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Sore hari saat hujan
Batas Harian
1 gelas (treat)
Pasangan Makanan
Bakar 180 Kalori Ini
42 menit
Jalan Santai
15 menit
Lari
20 menit
Sepeda
18 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Bajigur untuk minuman harian, diet, dan pilihan di kafe.
Kalori Kopi Susu Kekinian
Pahami gula, susu, krimer, topping, dan cara memilih minuman kafe yang lebih ringan.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Swap makanan dan minuman Indonesia yang lebih mudah dijalankan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan makanan dan minuman populer agar total kalori harian lebih terkontrol.
Contoh Menu 1500 Kalori
Lihat contoh cara memasukkan minuman ke target kalori harian dengan lebih sadar.
Pertanyaan Umum Seputar Bajigur
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Bajigur terbuat dari apa?
Bahan utamanya adalah santan kelapa dan gula merah/aren, ditambah jahe, pandan, dan sedikit kopi.
Apakah bajigur mengandung kopi?
Ya, resep asli bajigur menggunakan sedikit bubuk kopi untuk menyeimbangkan aroma santan, tapi tidak terasa pahit.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
12 Februari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Bajigur
200ml per porsi
180
kkal