Schweppes Tonic Water
Alias: Tonic Water Schweppes, Schweppes Tonic 330ml
Dalam 1 porsi (330ml), Schweppes Tonic Water mengandung 120 kkal.
Minuman bersoda dengan rasa pahit khas dari quinina (kina) dan manis dari gula. Schweppes Tonic Water menjadi mixer klasik untuk gin tonic dan juga diminum langsung sebagai minuman penyegar. Tersedia dalam kemasan kaleng dan botol.
Volume
330ml
Energi
120 kkal
Estimasi
Rp 8rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 4/10
Kalori
120
kkal
6% dari kebutuhan harian
Gula
30
gram
60% dari batas harian WHO
Protein
0
gram
0% dari kebutuhan harian
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (330g) - 330 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Mengandung quinina yang secara tradisional digunakan untuk mencegah malaria
- Menyegarkan saat diminum dingin
- Bebas kafein, cocok diminum malam hari
Perhatian
- Gula tinggi (30g per kaleng), tidak ideal untuk diet atau diabetes
- Kuinin dapat memicu alergi pada individu sensitif
- Minuman bersoda dapat memicu GERD pada penderita maag
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Sore atau malam hari sebagai penyegar
Batas Harian
Maksimal 1 kaleng (330ml) per hari
Pasangan Makanan
Bakar 120 Kalori Ini
28 menit
Jalan Santai
10 menit
Lari
13 menit
Sepeda
12 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Schweppes Tonic Water untuk minuman harian, diet, dan pilihan di kafe.
Kalori Kopi Susu Kekinian
Pahami gula, susu, krimer, topping, dan cara memilih minuman kafe yang lebih ringan.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Swap makanan dan minuman Indonesia yang lebih mudah dijalankan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan makanan dan minuman populer agar total kalori harian lebih terkontrol.
Contoh Menu 1500 Kalori
Lihat contoh cara memasukkan minuman ke target kalori harian dengan lebih sadar.
Pertanyaan Umum Seputar Schweppes Tonic Water
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori Schweppes Tonic Water?
Satu kaleng Schweppes Tonic Water (330ml) mengandung 120 kkal, seluruhnya dari gula (30g).
Apakah Schweppes Tonic Water bebas gula?
Schweppes juga memiliki varian Diet Tonic Water yang menggunakan pemanis buatan dengan 0 kkal.
Boleh diminum saat hamil?
Kadar kuinin dalam tonic water komersial sangat rendah dan umumnya dianggap aman. Tapi konsultasikan dokter jika ragu.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
6 April 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Schweppes Tonic Water
330ml per porsi
120
kkal