Freezy Dutch Chocolate
Alias: Es Cokelat Blend Kenangan, Dutch Chocolate Blend, Freezy Cokelat
Dalam 1 porsi (470ml), Freezy Dutch Chocolate mengandung 460 kkal.
Freezy Dutch Chocolate adalah minuman ice blended cokelat dari Kopi Kenangan Freezy Series. Karena memakai cokelat, susu, gula, dan tekstur blended yang creamy, menu ini termasuk pilihan dessert drink tinggi kalori: estimasi Large sekitar 460 kkal dengan gula tinggi. Cocok untuk treat sesekali, tetapi kurang ideal untuk diet penurunan berat badan atau kontrol gula.
Volume
470ml
Energi
460 kkal
Estimasi
Rp 35rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 2/10
Kalori
460
kkal
21% dari kebutuhan harian
Gula
58
gram
116% dari batas harian WHO
Kafein
5
mg
1% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (470g) - 470 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Menggunakan bubuk cokelat Belanda (Dutch Processed) yang memberikan rasa cokelat pekat dan premium, tidak sekadar rasa gula
- Tekstur ice blended yang halus dan menyegarkan, sangat cocok untuk cuaca panas
Perhatian
- Kandungan kalori (460 kkal) hampir setara dengan satu kali makan besar (misal: Pecel Lele tanpa nasi)
- Sangat tinggi gula (~58g), setara dengan minum 2 botol minuman kemasan manis sekaligus
- Dominasi kalori berasal dari karbohidrat sederhana yang cepat menaikkan gula darah namun cepat lapar kembali
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Sebagai dessert atau cheat meal sesekali
Batas Harian
Maksimal 1 cup per minggu karena gula sangat tinggi
Pasangan Makanan
Bakar 460 Kalori Ini
1j 47m
Jalan Santai
38 menit
Lari
50 menit
Sepeda
47 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Freezy Dutch Chocolate untuk minuman harian, diet, dan pilihan di kafe.
Kalori Kopi Susu Kekinian
Pahami gula, susu, krimer, topping, dan cara memilih minuman kafe yang lebih ringan.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Swap makanan dan minuman Indonesia yang lebih mudah dijalankan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan makanan dan minuman populer agar total kalori harian lebih terkontrol.
Contoh Menu 1500 Kalori
Lihat contoh cara memasukkan minuman ke target kalori harian dengan lebih sadar.
Pertanyaan Umum Seputar Freezy Dutch Chocolate
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori Freezy Dutch Chocolate Kopi Kenangan?
Satu cup Large Freezy Dutch Chocolate diperkirakan sekitar 460 kkal, sedangkan ukuran regular sekitar 340 kkal.
Apakah Freezy Dutch Chocolate tinggi gula?
Ya. Menu ice blended cokelat umumnya tinggi gula karena memakai base cokelat, susu, dan pemanis. Sebaiknya dianggap sebagai dessert drink.
Apakah Freezy Dutch Chocolate cocok untuk diet?
Kurang cocok untuk diet harian karena kalorinya bisa mendekati satu porsi makan. Untuk pilihan lebih ringan, pilih Americano, Light Americano, atau kopi susu less sugar.
Apakah Freezy Dutch Chocolate mengandung kopi?
Dutch Chocolate lebih menonjol sebagai minuman cokelat-susu, berbeda dengan varian Freezy Latte atau Mocha Latte yang lebih berkaitan dengan kopi.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
7 Juni 2026
Dipublikasikan
29 Desember 2025
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade E: Tidak Sehat
Sangat tinggi gula, garam, atau lemak jenuh. Hindari atau konsumsi sangat jarang.
Freezy Dutch Chocolate
470ml per porsi
460
kkal