Croffle (Butter)
Alias: Butter Croffle, Croissant Waffle
Dalam 1 porsi (67g), Croffle (Butter) mengandung 272 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (67g) - 1 buah croffle butter
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Memberikan energi cepat karena kombinasi karbohidrat dan lemak.
- Cocok sebagai camilan sesekali saat butuh kalori tambahan.
Perhatian
- Padat kalori dalam ukuran porsi kecil.
- Lemak jenuh relatif tinggi dari mentega dan adonan pastry.
Tips Makan Lebih Sehat
Batasi 1 buah per konsumsi agar asupan kalori tetap terkendali.
Padukan dengan minuman tanpa gula untuk menekan total gula harian.
Bakar 272 Kalori Ini
1j 3m
Jalan Santai
23 menit
Lari
30 menit
Sepeda
28 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Croffle (Butter) untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar Croffle (Butter)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori 1 croffle butter?
Satu croffle butter ukuran sekitar 67 gram mengandung kurang lebih 272 kkal.
Apakah croffle cocok untuk diet?
Croffle kurang ideal untuk diet defisit kalori karena padat energi dan lemak, lebih cocok sebagai camilan sesekali.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
9 Februari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan Croffle (Butter)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Croffle (Butter)
67g per porsi
272
kkal