Chateraise Baked Cheese Cake Bar
Alias: Chateraise Cheese Cake, Cheese Cake Bar Chateraise
Dalam 1 porsi (62g), Chateraise Baked Cheese Cake Bar mengandung 90 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (62g) - 1 slice (62g)
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Porsi kecil (62g) sehingga kalori terkontrol
- Sumber kalsium dari keju
- Tekstur creamy yang memuaskan sebagai dessert
Perhatian
- Rendah protein (1g) dan serat (0g)
- Lemak jenuh 3g dari keju dan mentega
- Gula 6g per slice
Tips Makan Lebih Sehat
Makan sebagai dessert sesekali, bukan camilan harian
Pilih varian yang lebih kecil untuk mengurangi kalori
Pairing dengan teh tawar tanpa gula
Bakar 90 Kalori Ini
21 menit
Jalan Santai
7 menit
Lari
10 menit
Sepeda
9 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Chateraise Baked Cheese Cake Bar untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar Chateraise Baked Cheese Cake Bar
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori Chateraise Baked Cheese Cake Bar?
Satu slice Chateraise Baked Cheese Cake Bar (62g) mengandung 90 kkal dengan 5g lemak dan 6g gula."
Kue Chateraise mana yang paling rendah kalori?
Baked Cheese Cake Bar (90 kkal) dan ice bar mini (50 kkal) adalah varian terendah kalori.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
6 April 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan Chateraise Baked Cheese Cake Bar
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Chateraise Baked Cheese Cake Bar
62g per porsi
90
kkal