UBM Biscuits Malkist Square Puff
Alias: Malkist Square Puff
Dalam 1 porsi (17g), UBM Biscuits Malkist Square Puff mengandung 80 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (17g) - 1 porsi (17g)
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Praktis untuk camilan porsi kecil
Perhatian
- Cukup tinggi sodium untuk porsi kecil
Tips Makan Lebih Sehat
Pasangkan dengan air putih dan batasi jika sedang diet rendah garam
Bakar 80 Kalori Ini
19 menit
Jalan Santai
7 menit
Lari
9 menit
Sepeda
8 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori UBM Biscuits Malkist Square Puff untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar UBM Biscuits Malkist Square Puff
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori Malkist Square Puff?
Sekitar 80 kkal per porsi 17g berdasarkan FatSecret.
Apakah Malkist Square Puff cocok untuk diet?
Bisa sesekali, namun perhatikan sodium dan total kalori harian.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
10 Januari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan UBM Biscuits Malkist Square Puff
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
UBM Biscuits Malkist Square Puff
17g per porsi
80
kkal