Cimory Yogurt Stick Blueberry
Alias: Yogurt Stick Cimory Blueberry, Cimory Yogurt Stick 40g Blueberry
Dalam 1 porsi (40g), Cimory Yogurt Stick Blueberry mengandung 45 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (40g) - 1 stik (40g)
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Vitamin & Mineral
Mineral Penting
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Kalori relatif rendah untuk camilan manis kecil
- Praktis dinikmati dingin/beku sebagai alternatif dessert
Perhatian
- Tetap mengandung gula; konsumsi berlebihan bisa menambah gula harian tanpa terasa
- Klaim manfaat yogurt/probiotik bergantung formulasi dan tidak selalu bisa dipastikan dari data sekunder
Tips Makan Lebih Sehat
Batasi 1 stik per waktu ngemil dan hitung dalam total kalori harian
Kombinasikan dengan buah segar untuk menambah serat dan rasa kenyang
Bakar 45 Kalori Ini
10 menit
Jalan Santai
4 menit
Lari
5 menit
Sepeda
5 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Cimory Yogurt Stick Blueberry untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar Cimory Yogurt Stick Blueberry
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori Cimory Yogurt Stick Blueberry?
Sekitar 45 kkal per stik (40g) berdasarkan FatSecret.
Apakah Cimory Yogurt Stick cocok untuk diet?
Bisa sebagai snack kecil, tapi tetap perhatikan gula dan porsi agar tidak ngemil berlebihan.
Hitung Porsi
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Buah Potong Data belum tersedia
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
5 Februari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan Cimory Yogurt Stick Blueberry
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade B: Sehat
Nutrisi baik. Keseimbangan energi dan zat gizi terjaga dengan baik.
Cimory Yogurt Stick Blueberry
40g per porsi
45
kkal