KFC Cream Soup
Alias: Sup Krim Ayam KFC, KFC Chicken Cream Soup
Dalam 1 porsi (180g), KFC Cream Soup mengandung 110 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (180g) - 1 cup hangat
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Salah satu menu dengan kalori terendah di KFC (sekitar 110-120 kkal)
- Tekstur creamy yang menenangkan (comfort food) dan disajikan hangat
- Harga sangat terjangkau sebagai pendamping makanan utama
Perhatian
- Kandungan protein sangat minim (hanya 3-4g), tidak cukup untuk mengenyangkan lama
- Tinggi natrium/sodium untuk ukuran porsi yang kecil
- Isian (ayam/jagung) biasanya sangat sedikit dibanding kuah kentalnya
Tips Makan Lebih Sehat
Jadikan hanya sebagai side dish, jangan sebagai sumber protein utama
Hindari mengonsumsi kuah sampai habis jika Anda membatasi asupan garam
Bakar 110 Kalori Ini
26 menit
Jalan Santai
9 menit
Lari
12 menit
Sepeda
11 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori KFC Cream Soup untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar KFC Cream Soup
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori KFC Cream Soup?
Satu cup KFC Cream Soup (180g) mengandung 110 kalori.
Apakah KFC Cream Soup mengandung susu?
Ya, sup ini mengandung susu bubuk dan krimer nabati sehingga tidak cocok untuk penderita intoleransi laktosa.
Hitung Porsi
Ukuran lain:
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Kfc Original Recipe Data belum tersedia
- Kfc Spaghetti Deluxe Data belum tersedia
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
29 Desember 2025
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan KFC Cream Soup
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
KFC Cream Soup
180g per porsi
110
kkal