Light Kopi Kenangan Mantan
Alias: Light KKM, Kopi Kenangan Mantan Low Acid
Dalam 1 porsi (354ml), Light Kopi Kenangan Mantan mengandung 160 kkal.
Light Kopi Kenangan Mantan adalah versi Light Coffee Series dari kopi susu gula aren Kopi Kenangan. Minuman ini memakai 100% Arabica lokal yang low acid dan kafeinnya lebih ringan, tetapi tetap mengandung susu dan gula aren. Estimasi regular sekitar 160 kkal, jadi lebih ringan daripada beberapa menu creamy, namun bukan minuman nol kalori.
Volume
354ml
Energi
160 kkal
Estimasi
Rp 26rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 7.5/10
Kalori
160
kkal
7% dari kebutuhan harian
Gula
20
gram
40% dari batas harian WHO
Kafein
85
mg
21% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (354g) - 354 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Menggunakan 100% biji kopi Arabika Banjarnegara yang rendah asam (low acid), lebih ramah untuk penderita maag dibanding Kopi Kenangan Mantan biasa
- Rasa kopi lebih halus (smooth) dan aromatik, tidak sekeras Robusta
- Tetap mempertahankan rasa creamy gula aren yang khas namun dengan risiko kembung lebih kecil
Perhatian
- Secara kalori tidak berbeda jauh dengan versi reguler (160 vs 180 kkal) jika gula dan susunya tetap sama
- Harga sedikit lebih mahal (+Rp 3.000) untuk upgrade ke biji kopi Light Series
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Pagi atau siang hari
Batas Harian
Maksimal 1-2 cup per hari
Pasangan Makanan
Bakar 160 Kalori Ini
37 menit
Jalan Santai
13 menit
Lari
17 menit
Sepeda
16 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Light Kopi Kenangan Mantan untuk minuman harian, diet, dan pilihan di kafe.
Kalori Kopi Susu Kekinian
Pahami gula, susu, krimer, topping, dan cara memilih minuman kafe yang lebih ringan.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Swap makanan dan minuman Indonesia yang lebih mudah dijalankan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan makanan dan minuman populer agar total kalori harian lebih terkontrol.
Contoh Menu 1500 Kalori
Lihat contoh cara memasukkan minuman ke target kalori harian dengan lebih sadar.
Pertanyaan Umum Seputar Light Kopi Kenangan Mantan
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori Light Kopi Kenangan Mantan?
Satu cup regular Light Kopi Kenangan Mantan diperkirakan sekitar 160 kkal. Ukuran large atau tambahan gula dapat menaikkan kalorinya.
Apakah Light Kopi Kenangan Mantan lebih rendah kalori?
Sedikit lebih ringan dibanding beberapa kopi susu reguler, tetapi tetap mengandung susu dan gula aren. Untuk lebih rendah kalori, minta less sugar atau pilih Light Americano.
Apakah Light Kopi Kenangan Mantan aman untuk asam lambung?
Varian Light memakai kopi Arabica low acid yang bisa terasa lebih nyaman bagi sebagian orang, tetapi penderita GERD tetap perlu menyesuaikan toleransi.
Apakah Light Kopi Kenangan Mantan cocok untuk diet?
Bisa sesekali masuk diet jika dihitung sebagai snack/minuman manis. Untuk defisit kalori ketat, pilih ukuran regular dan minta less sugar.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
7 Juni 2026
Dipublikasikan
29 Desember 2025
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade B: Sehat
Nutrisi baik. Keseimbangan energi dan zat gizi terjaga dengan baik.
Light Kopi Kenangan Mantan
354ml per porsi
160
kkal