Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen)
Alias: Beef Ramen, Ramen Sapi, Shoyu Beef Ramen
Dalam 1 porsi (550g), Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen) mengandung 650 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (550g) - 1 mangkok (±550g)
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Kaya protein dari daging dan telur
- Mengenyangkan
Perhatian
- Sangat tinggi natrium (kuah)
Tips Makan Lebih Sehat
Jangan minum kuah sampai habis
Bakar 650 Kalori Ini
2j 32m
Jalan Santai
54 menit
Lari
1j 11m
Sepeda
1j 6m
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen) untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori satu mangkok ramen?
Sekitar 600-800 kkal tergantung topping dan kekentalan kuah.
Kenapa ramen kuah sapi tinggi sodium?
Sebagian besar sodium berasal dari kaldu dan bumbu kuah, sehingga membatasi konsumsi kuah dapat membantu mengurangi asupannya.
Hitung Porsi
Bahan Utama
-
Mie Telur ~384 kkal/100g -
Daging Sapi (Beef) ~250 kkal/100g -
Kaldu Sapi ~13 kkal/100g -
Telur Rebus ~77 kkal/100g - Nori Data belum tersedia
Waktu Makan Ideal
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
11 Januari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Ramen Kuah Sapi (Beef Ramen)
550g per porsi
650
kkal